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La comunicación en la pareja es fundamental para establecer una relación saludable y satisfactoria. Es un pilar esencial para construir una conexión emocional y resolver conflictos de manera constructiva. Aquí hay varias razones destacadas sobre la importancia de la comunicación en la pareja: 1. Conexión emocional: La comunicación efectiva permite a las parejas expresar sus […]
La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo humano, marcada por importantes cambios físicos, emocionales, sociales y cognitivos. Es durante este período que los jóvenes comienzan a formar su identidad, explorar su independencia y establecer relaciones significativas fuera del ámbito familiar. El respeto en el hogar es fundamental para brindarles un entorno seguro y […]
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La nutrición y las patologías son temas de gran importancia para la salud y el bienestar humano. La forma en que nos alimentamos tiene un impacto significativo en nuestra salud, y una dieta equilibrada y adecuada puede prevenir o incluso tratar ciertas patologías. La Nutrición y su Importancia en la Prevención y Tratamiento de Patologías […]
La importancia de personalizar una dieta para diferentes personas La alimentación juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar. Cada individuo tiene necesidades nutricionales únicas basadas en factores como edad, género, nivel de actividad física, composición corporal y condiciones médicas. Por lo tanto, la personalización de una dieta es esencial para garantizar que cada […]
La intolerancia al sorbitol y la intolerancia a la fructosa son dos condiciones relacionadas con la capacidad del cuerpo para procesar y absorber ciertos azúcares presentes en algunos alimentos. 1. Intolerancia al sorbitol: El sorbitol es un alcohol de azúcar que se encuentra naturalmente en algunas frutas y también se utiliza como edulcorante en productos […]
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Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Vic y Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona.
